Питание

Полезные свойства хурмы

В сезон осенне-зимних холодов на прилавках магазинов появляется сладкий, немного вяжущий, ярко-оранжевый плод – хурма. Этот фрукт привлекает внимание не только своими вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. Выращивается хурма в Японии, Китае, странах

Читать далее »

    Самые полезные морепродукты для мужчин

    Половая дисфункция у мужчин возникает не только от частых стрессов, переутомления, наличия вредных привычек, но и от недостатка в организме гормонов, которые отвечают за половые функции. Чтобы повысить уровень тестостерона мужчинам нужно употреблять продукты,

    Читать далее »

      Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу

      Многие современные диеты для бодибилдеров не всегда правильные. Это связано с тем, что каждый автор диеты стремится придумать что-то новое. Но в большинстве случаев все нововведения оказываются бесполезными, а иногда и вредными для здоровья.  В сегодняшней статье мы

      Читать далее »

        Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет?

        С первыми холодами начинается сезон ОРВИ. Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных

        Читать далее »

          9 фактов про яйца, которые полезно знать каждому

          Можно без преувеличения сказать, что яйца – универсальная еда. Их готовят холостяки, включают в сложные рецепты домохозяйки и любят дети. В сегодняшней статье мы поделимся с тобой интересными фактами про яйца, которые полезно знать каждому. Яйца питательные и важные

          Читать далее »

            Грибной сезон: как не стать жертвой собственной добычи

            Если для многих осень – унылая пора, то для грибников – это любимый сезон. Именно осенью они начинают охотиться за сочными грибами, шапочки которых заманчиво выглядывают из пожелтевшей листвы.  Однако такая охота небезопасна, каждый сезон медучреждения фиксируют

            Читать далее »

              Как не пострадать от канцерогенов и уберечься от рака

              Многие неоднократно слышали о канцерогенах и их способности вызывать злокачественные опухоли. Не так давно ученые сделали удручающее заявление – канцерогенным может быть даже мясо и блюда из него. Можно ли себя обезопасить? Читайте далее. Представители науки из

              Читать далее »

                В каких продуктах содержится йод?

                Нередко люди, желая насытить организм витаминами и полезными веществами, сосредотачивают внимание на известных и широко рекламируемых компонентах – витамины А, В, Е, С. При этом многие забывают о микроэлементах, которые не менее важны и полезны. К этой категории относится

                Читать далее »

                  Устричный этикет: как нужно есть устриц?

                  Морской деликатес нередко становился предметом внимания и восхваления в строках известных поэтов и писателей. Об устрицах упоминал Кэррол, Хемингуэй, Чехов, а также Ахматова.  Почему же это специфическое блюдо популярно и как правильно его употреблять? Давайте

                  Читать далее »

                    Продукты, которые уменьшают тягу к сладкому

                    Специалисты неоднократно упоминали о том, что злоупотребление сахаром и сладкими продуктами наносит большой вред здоровью. В результате могут развиваться различные заболевания – сахарный диабет, ожирение, а также сердечно-сосудистые заболевания. Однако многим

                    Читать далее »