Питание

Пекарский бизнес — как грамотный стартап

Пекарское дело, кулинария и все, что с ними связано будет всегда актуально. Поэтому сейчас существует так много различных заведений, начиная с самых простых по кухне, заканчивая ресторанами с изысканными блюдами высокой кухни для настоящих гурманов. Конечно, сейчас походы в различные заведения, ресторан или кафе, в нашей жизни носят характер досуга. Мы часто встречаемся с друзьями именно в таких местах, где ...

Читать далее »

    Крупы, правильное питание и здоровый образ жизни

    Каждый человек в день употребляет пищу не менее 2-3 раз. Кому-то достаточно поесть один раз очень плотно и немного перекусить вечером. Правда потом скорее всего человек будет чувствовать дискомфорт после тяжелой пищи и вечерний перекус ему на пользу вряд ли пойдет. Кто-то вырабатывает систему по приему пищи 5-6 раз в день. Хотя и эта система специалистами не особо поддерживается, так ...

    Читать далее »

      В каких продуктах содержатся жиры?

      В каких продуктах содержатся жиры? Жиры, углеводы и белки – это незаменимые составляющие нашего рациона. Но жиры стали невольниками многих предрассудков и домыслов. Они пугают желающих сбросить вес и тех, кто недавно решил стать сторонником здорового рациона. Но

      Читать далее »

        Как похудеть без голодовок и диет

        Как похудеть без голодовок и диет Похудеть непросто! Путь к похудению кроется в вашем сознании. Вам потребуется огромная сила воли и терпение. А также правильно выбранная стратегия. Занимаетесь ли вы спортом, ведете бизнес, рыбачите или играете в карточную игру, вы

        Читать далее »

          Топ-7 самых полезных растительных масел

          Топ-7 самых полезных растительных масел Специалисты норвежского института мозга пришли к выводу, что регулярное употребление растительных масел хорошего качества по две столовые ложки в день способно улучшить мозговую и сердечно-сосудистую деятельность, очистить

          Читать далее »

            В каких продуктах содержатся углеводы?

            В каких продуктах содержатся углеводы? Наверняка ты неоднократно слышал немало разнообразной информации об углеводах. Они являются неотъемлемой частью рациона питания каждого из нас. Углеводы — это важнейший источник энергии для человеческого организма.  Но

            Читать далее »

              Полезные крупы, о которых вы не знали

              Полезные крупы, о которых вы не знали Каша – это блюдо нашего детства. У современного человека слово «каша» ассоциируется с рисом, овсянкой и гречкой. И, несмотря на то, что на полках наших современных магазинов имеется довольно широкий ассортимент круп, большинство

              Читать далее »

                Основные правила похудения для мужчин

                Основные правила похудения для мужчин Многие мужчины считают, что выступающий и пухлый живот, в сочетании с двойным подбородком, вовсе не недостаток, а признак зрелости и стабильных семейных уз. Но разве, глядя на стройных ровесников, не хотелось бы последовать их

                Читать далее »

                  Встречаем Масленицу! Рецепты самых вкусных блинов

                  Встречаем Масленицу! Рецепты самых вкусных блинов В текущем году Масленица будет длиться с 20 по 26 февраля. День ее завершения – Прощеное Воскресенье. Это время для примирения и прощения. Кроме того, во второй половине февраля зима начинает потихоньку отступать,

                  Читать далее »

                    Какие приготовленные блюда нельзя разогревать дважды?

                    Какие приготовленные блюда нельзя разогревать дважды? Агентство пищевых стандартов Великобритании предлагает тебе задуматься, прежде чем поставить разогревать уже готовое блюдо. Дело в том, что разогрев блюд — это процесс, когда пища проходит тепловую обработку, то

                    Читать далее »