Статьи

Фитнес для детей

Заботливые родители стремятся дать своим детям все самое лучшее. Они покупают самые интересные книги, посещают с ребенком увлекательные мероприятия. Но одних только умственных нагрузок недостаточно для полноценного развития ребенка. Привычка вести здоровый образ

Читать далее »

    Айкидо

    Айкидо, если перевести с японского, значит: АЙ — гармония, КИ — энергия, ДО — способ, путь. Айкидо, другими словами «Искусство Мира», было разработано Морихеем Уэсибой в процессе синтеза исследований стилей и школ боевых искусств, религиозных убеждений и философии.

    Читать далее »

      Вин чун

      Невзирая на утверждение многих последователей стиля Вин Чун, что этот стиль весьма простое и прямолинейное боевое искусство, этот стиль практически не имеет прямолинейных движений — любые атаки и защита осуществляются по круговой траектории, хотя многие движения

      Читать далее »

        Дзюдо

        Дзюдо — это одна из разновидностей боевых искусств, спортивных единоборств, которая является олимпийским видом спорта. Основоположником дзю-дзюцу или джиу-джицу, которое сегодня известно во всем мире как дзюдо, считают один из древнейших видов боевого единоборства

        Читать далее »

          Каратэ

          Каратэ – это искусство победы, которое олицетворяет в себе гармонию тела, силу духа и высокий уровень мастерства техники ведения боя. Каратэ дает возможность сформировать мировоззрение, научиться управлению волей и эмоциями, сосредотачивать силу удара и делать все для

          Читать далее »

            Тхэквондо

            Это современное боевое искусство создано на основе японского каратэ и корейских единоборств. Оно отличается большим количеством ударов ногами. История корейских боевых искусств имеет 2 периода: до японской оккупации Кореи и после нее. За долгий период оккупации многие

            Читать далее »

              Тай-чи

              Такая китайская система упражнений, не совсем похожа на гимнастику. Она отличается плавными движениями, глубоким дыханием, наполненным покоем. Тай-чи практикуется во многих финтесс-клубах. Ее лечебный эффект и доступность для людей всех возрастов сделала эту

              Читать далее »