Статьи

Каратэ

Каратэ – это искусство победы, которое олицетворяет в себе гармонию тела, силу духа и высокий уровень мастерства техники ведения боя. Каратэ дает возможность сформировать мировоззрение, научиться управлению волей и эмоциями, сосредотачивать силу удара и делать все для

Читать далее »

    Тхэквондо

    Это современное боевое искусство создано на основе японского каратэ и корейских единоборств. Оно отличается большим количеством ударов ногами. История корейских боевых искусств имеет 2 периода: до японской оккупации Кореи и после нее. За долгий период оккупации многие

    Читать далее »

      Тай-чи

      Такая китайская система упражнений, не совсем похожа на гимнастику. Она отличается плавными движениями, глубоким дыханием, наполненным покоем. Тай-чи практикуется во многих финтесс-клубах. Ее лечебный эффект и доступность для людей всех возрастов сделала эту

      Читать далее »