Привычка говорить правду полезна для здоровья — Мужской журнал

Привычка говорить правду полезна для здоровья

Американские специалисты провели эксперимент, результаты которого показали, что привычка говорить правду крайне положительно влияет на здоровье человека. Люди, которые стараются не врать окружающим, в разы реже сталкиваются со скачками давления, болезнями сердца и депрессиями.

Научные работники из Университета Нотр-Дам, США провели исследование с участием 110 добровольцев разных возрастных групп. Перед первой половиной испытуемых на определенный период поставили задачу полностью избегать вранья и говорить своим собеседникам исключительно правду. Второй группе участников эксперимента разрешили врать в любых количествах.

Ежедневно каждый из испытуемых являлся в лабораторию, где эксперты отслеживали показатели состояния его здоровья. Плюс ко всему, добровольцев из первой группы, которым запрещалось врать, регулярно проверяли с помощью детектора лжи. Подытожив результаты исследования, научные работники обнаружили, что люди, говорящие исключительно правду, могли похвастать значительными улучшениями состояния как психического, так и физического здоровья. Так, у большинства из них нормализовалось давление, а также реже возникали проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, депрессии и другие психические заболевания.

Кроме того, специалисты утверждают, что улучшение показателей здоровья произошло даже у тех людей, которые не смогли полностью отказаться от вранья, но говорили неправду гораздо реже, чем в начале эксперимента.
Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*