Как включить голову: 4 способа быстро повысить свой КПД

Бывают моменты, когда нужно что-то быстро придумать, сделать, скреативить, а голова, что называется, не соображает. Как подстегнуть мозг и заставить его работать с повышенным КПД — советуют профессионалы.

1. Отвлеки себя

«Нет ничего предосудительного в том, чтобы давать сотрудникам возможность повалять дурака: поиграть в видеоигры, пошвырять дартс, выпить по бутылке пива, в конце концов», — уверяет Джош Эштон, директор по персоналу компании SendGrid, которая разрабатывает софт. Избавляясь от ощущения рутины, человек подстегивает свои творческие способности. Нет места и денег, чтобы обзавестись кикером? Принеси из дома на работу шахматы, «Эрудит», любимое домино.

2. Возьми и поспи

В конторах, где есть такая возможность, короткий сон сотрудника должен не возбраняться, а, наоборот, поощряться. Марк Бэйти, специалист по организационной психологии из Манчестерской бизнес-школы, делится опытом: сон помогает вынашивать идею. Отдыхая, мозг раскладывает мысли по полочкам, структурирует информацию. Поэтому давай на диванчик и отрубись минут на 20.

3. Найди постороннего

Элайна Левин, президент компании Quantum Success Solutions, специализирующейся на карьерных тренингах, подкидывает тебе неплохую мысль: когда чувст­вуешь, что буксуешь в наезженной колее и не можешь придумать чего-нибудь эдакого, спроси совета у приятеля, который занимается совершенно другими делами. У него нет ни твоего опыта, ни твоих навыков, поэтому его предложение — возможно — окажется гениальным в своей простоте. Спрашивай, не стесняйся.

4. Назначь дедлайн

«В современном мире, где оперативность решает все, глупо тратить время в ожидании вдохновения», — считает Эллисон Сильверман, обладательница премии «Эмми», сочиняющая сценарии для сатирических ТВ-программ The Colbert Show и The Daily Show. Размышлять и ждать музы можно бесконечно, а вот когда у тебя есть четкие временные границы, ты просто вынужден искать нетривиальные решения для выполнения поставленной задачи, потому что времени остается все меньше.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*