Представители науки из США выяснили, что употребление соли в большом количестве может навредить здоровью.
Эксперты считают, что привычная для нас соль может таить в себе большую опасность, чем обычно принято считать. Наличие пищевой соли в продуктах питания часто создает у людей ложные представления о том, что ее употребление в большом количестве не оказывает негативное влияние на организм.
Результат эксперимента показал, что систематическое употребление соли плохо сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы, а также провоцирует повышение давления.
Следует отметить, что тематика данного исследования довольно деликатный вопрос. Когда ученые начинают рассказывать общественности о вреде хлористого натрия, врачи активно начинают ставить диагнозы, спровоцированные недостаточным количеством пищевой соли в организме. Представители здравоохранения считают, что если совсем отказаться от соли, проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.
ВОЗ считает, что оптимальная суточная доза соли должна составлять не более 5 грамм, а чрезмерное ее употребление влечет за собой немало болезней и ухудшение здоровья.
С каким продуктами сочетать различные специи и приправы?
Названия многих приправ у всех на слуху, но как их применять, знают далеко не все! Предлагаем разобраться, какие специи класть в те или иные блюда Читать подробнее »
Диета, насыщенная клетчаткой, значительно продлевает жизнь
Употребление всего 10 грамм волокнистых продуктов в день поможет значительно снизить риск преждевременной смерти от огромного количества болезней, и увеличение этой порции лишь улучшает эффект Читать подробнее »
Чрезмерное потребление соли может привести к гипертонии
Гипертония ослабляет кровоснабжение нервной ткани, способствуя гибели нейронов и последующему развитию слабоумия Читать подробнее »
